عقلية

Your Environment Shapes Your Habits More Than You Think
بيئتك تشكّل عاداتك أكثر مما تعتقد
نحب أن نعتقد أن عاداتنا تعود إلى قوة الإرادة. فما إذا كنا نتمرن، أو نأكل جيداً، أو نبقى مركزين، أو نسعى لتحقيق شيء ذي أهمية، يُفترض أنه يعتمد على الخيارات... اقرأ المزيد...
How to Build a Mindset That Doesn't Quit
كيف تبني عقلية لا تستسلم
في بعض الأيام لن تشعر برغبة في القيام بذلك. لن تستيقظ دائمًا وأنت تشعر بالحماس أو الثقة. في بعض الأحيان ستكون متعبًا أو مشتتًا أو ببساطة تشعر بالملل. هذا أمر... اقرأ المزيد...
Becoming the Person You Want to Be
أن تصبح الشخص الذي تطمح أن تكونه
يحمل معظمنا في داخله نسخة من نفسه يطمح للوصول إليها. أن يكون أقوى، أكثر انضباطًا، أكثر ثقة، أكثر صحة، وأكثر حضورًا. ربما ترغب فقط في أن تصبح شخصًا يمكنك الاعتماد... اقرأ المزيد...